7月29日，“燕赵讲坛-百姓健康讲堂”走进深泽县医院，特邀石家庄市第五医院名誉副院长、综合内科大主任、心血管内科（综合内科）主任刘立刚为深泽县卫健系统干部职工及当地群众带来一场内容丰富、贴近民生的心脑血管疾病健康科普讲座。

讲座以“坚持一级预防，将心脑血管疾病发病推迟10年”为主题，围绕动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的流行病学现状、一级预防核心理念及具体干预措施展开。刘立刚主任结合国内外最新研究和临床实践，深入浅出地讲解了生活方式干预、血压管理、血脂管理、糖尿病管理、阿司匹林合理使用等关键内容，强调健康饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒、保持良好睡眠和心态等基础措施在延缓心脑血管疾病发生中的重要作用。他指出，心血管疾病坚持长期一级预防，可将心血管疾病发病时间推迟10年，男性寿命延长约10年，女性延长约12年。“健康生活方式是心血管病预防的基石”，他呼吁公众从日常生活中做起，科学防控危险因素。

讲座现场，现场听众积极参与互动，纷纷表示内容贴近实际、实用性强，对提升自身健康素养和日常健康管理能力具有重要指导意义。（市中医药发展中心）